13.6 km | 01:01:32 | 04:32/km日期: 2024-12-20 19:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'24" / 05'14" / 04'30" / 04'28" / 04'31" / 04'30" / 04'26" / 05'50" / 04'23" / 04'28" / 05'47" / 04'26" / 04'31" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'55") | 1247 / 1247 |
| 2 | | 04'29" (+00'03") | 3000 / 4247 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 3000 / 7247 |
| 4 | | 04'26" | 3000 / 10247 |
| 5 | | 04'27" (+00'01") | 3000 / 13247 |
| 6 | | 04'25" | 304 / 13552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.35 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 04'30" | 00:15'08" |
| 4 | 04'28" | 00:19'36" |
| 5 | 04'31" | 00:24'07" |
| 6 | 04'30" | 00:28'37" |
| 7 | 04'26" | 00:33'03" |
| 8 | 05'50" | 00:38'53" |
| 9 | 04'23" | 00:43'16" |
| 10 | 04'28" | 00:47'44" |
| 11 | 05'47" | 00:53'31" |
| 12 | 04'26" | 00:57'57" |
| 13 | 04'31" | 01:02'28" |
| 13.6 | 04'18" | 01:04'51" |
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