JAY 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.2 km | 00:52:47 | 05:09/km

日期: 2016-10-27 05:56 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'08" / 05'13" / 05'07" / 05'08" / 05'13" / 05'10" / 05'10" / 05'16" / 04'42" / 04'24" /

10月累積里程 : 157.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Louis 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'08"	00:10'45"
3	05'13"	00:15'58"
4	05'07"	00:21'05"
5	05'08"	00:26'13"
6	05'13"	00:31'26"
7	05'10"	00:36'36"
8	05'10"	00:41'46"
9	05'16"	00:47'02"
10	04'42"	00:51'44"
10.2	04'24"	00:52'47"

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