Nydia 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Nydia 台南
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6.3 km | 01:00:20 | 09:33/km

日期: 2016-11-02 19:42 - 地點: 巴克禮公園旁 - 天氣: 風大 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 10'28" / 09'31" / 09'39" / 09'49" / 09'21" / 08'42" / 09'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.30 km

Brooks Ghost 8 累積 : 93.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

廖昱童, 張文城和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	09'31"	00:19'59"
3	09'39"	00:29'38"
4	09'49"	00:39'27"
5	09'21"	00:48'48"
6	08'42"	00:57'30"
6.3	09'14"	01:00'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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