algebra0001 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.5 km | 00:39:31 | 08:46/km

日期: 2016-10-27 17:00 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 09'08" / 08'41" / 08'33" / 08'36" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'07" (+00'34")

1000 / 1000

2

08'35"

(17'43")

08'36" (+00'03")

996 / 1997

3

08'39"

(26'22")

08'35" (+00'02")

1007 / 3004

4

08'36"

(34'58")

08'33"

1005 / 4009

5

04'33"

(39'31")

09'15" (+00'42")

491 / 4501

這互動希望能持續下去，下午到海青工商報告分校的優先入學方案，結果卻是......，失敗，嗚嗚嗚
接著，為了處理師生之間的衝突，避免擴大，我繼續我的家庭訪問，好累喔！
心情呢？

10月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

王冠傑, Jui 和其他 27 人說推

·

熊大（排灣長跑）運動愉快

2016-10-27 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'41"	00:17'49"
3	08'33"	00:26'22"
4	08'36"	00:34'58"
4.5	09'06"	00:39'31"

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