8.0 km | 00:51:33 | 06:26/km日期: 2016-10-28 07:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8727 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 06'31" / 06'21" / 06'16" / 06'16" / 06'22" / 06'17" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1010 / 1010 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2009 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1005 / 3015 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4016 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5016 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'21" (+00'07") | 1008 / 6024 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 7024 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'28" (+00'14") | 997 / 8022 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'31" | 00:13'25" |
| 3 | 06'21" | 00:19'46" |
| 4 | 06'16" | 00:26'02" |
| 5 | 06'16" | 00:32'18" |
| 6 | 06'22" | 00:38'40" |
| 7 | 06'17" | 00:44'57" |
| 8 | 06'23" | 00:51'20" |
| 8.0 | -77'-22" | 00:51'33" |
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