6.6 km | 00:37:26 | 05:40/km日期: 2016-10-28 18:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 6762 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'31" / 05'30" / 05'25" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 1000 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1006 / 2006 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1007 / 3014 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4014 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'27" | 1007 / 5022 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 6029 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'25" | 601 / 6631 | 179 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'31" | 00:17'26" |
| 4 | 05'30" | 00:22'56" |
| 5 | 05'25" | 00:28'21" |
| 6 | 05'37" | 00:33'58" |
| 6.6 | 05'45" | 00:37'26" |
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