6.6 km | 00:48:57 | 07:26/km日期: 2016-10-29 08:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'54" / 07'13" / 07'48" / 07'32" / 07'56" / 07'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1006 / 1006 | 162 / 88 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1007 / 2013 | 158 / 88 |
| 3 | | 07'48" (+00'51") | 1007 / 3021 | 159 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'31") | 1007 / 4029 | 156 / 85 |
| 5 | | 07'53" (+00'56") | 1005 / 5035 | 157 / 80 |
| 6 | | 07'31" (+00'34") | 1006 / 6041 | 158 / 83 |
| 7 | | 06'37" | 583 / 6625 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'13" | 00:14'07" |
| 3 | 07'48" | 00:21'55" |
| 4 | 07'32" | 00:29'27" |
| 5 | 07'56" | 00:37'23" |
| 6 | 07'30" | 00:44'53" |
| 6.6 | 06'57" | 00:48'57" |
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