2.3 km | 00:15:40 | 06:45/km日期: 2024-12-26 07:12 - 地點: 河堤 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 95
Pace: 06'11" / 06'18" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'51") | 321 / 2321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.43 km 
Asics Magic speed4 累積 :
244.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 2.3 | 14'42" | 00:17'13" |
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