6.2 km | 00:41:49 | 06:45/km日期: 2016-10-29 18:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 9932 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'42" / 06'46" / 06'36" / 06'36" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 1005 / 1005 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1005 / 2010 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1005 / 3015 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'54" (+00'22") | 1008 / 4024 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'36" (+00'04") | 1004 / 5028 | 181 / 83 |
| 6 | | 06'46" (+00'14") | 1005 / 6034 | 183 / 80 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 1009 / 7043 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'32" | 1008 / 8052 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'42" | 00:20'29" |
| 4 | 06'46" | 00:27'15" |
| 5 | 06'36" | 00:33'51" |
| 6 | 06'36" | 00:40'27" |
| 6.2 | 06'45" | 00:41'43" |
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