sws 2024/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

sws 彰化
ID 827108

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8.1 km | 00:53:05 | 06:35/km

日期: 2024-12-26 20:14 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81.5

Pace: 06'33" / 06'49" / 05'27" / 06'08" / 07'45" / 06'09" / 06'10" / 07'37" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 210.21 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'49"	00:13'22"
3	05'27"	00:18'49"
4	06'08"	00:24'57"
5	07'45"	00:32'42"
6	06'09"	00:38'51"
7	06'10"	00:45'01"
8	07'37"	00:52'38"
8.1	07'48"	00:53'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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