5.0 km | 00:32:52 | 06:33/km日期: 2024-12-27 18:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'44" / 06'26" / 07'16" / 08'10" / 08'05" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'03") | 152 / 4152 |
| 6 | | 05'41" | 854 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 07'16" | 00:20'26" |
| 4 | 08'10" | 00:28'36" |
| 5 | 08'05" | 00:36'41" |
| 5.0 | 13'10" | 00:36'47" |
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