李國僖 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

李國僖台中
ID 18100

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9.2 km | 00:57:22 | 06:12/km

日期: 2016-10-31 06:08 - 地點: 中興大學 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 640 Cal

Pace: 06'15" / 06'11" / 06'17" / 06'09" / 05'58" / 06'20" / 06'12" / 06'09" / 06'29" / 05'47" /

10月累積里程 : 119.82 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Tingyun Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'11"	00:12'26"
3	06'17"	00:18'43"
4	06'09"	00:24'52"
5	05'58"	00:30'50"
6	06'20"	00:37'10"
7	06'12"	00:43'22"
8	06'09"	00:49'31"
9	06'29"	00:56'00"
9.2	05'46"	00:57'22"

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