12.1 km | 01:03:31 | 05:15/km日期: 2024-12-26 19:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 11324 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
Pace: 04'59" / 05'12" / 05'21" / 05'17" / 05'01" / 05'05" / 05'24" / 05'08" / 05'18" / 05'27" / 05'26" / 04'58" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1002 / 1002 | 178 / 112 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1002 / 2005 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'23" (+00'35") | 1001 / 3006 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 4006 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1003 / 5009 | 179 / 110 |
| 6 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 6010 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 7010 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'15" (+00'27") | 1002 / 8012 | 178 / 106 |
| 9 | | 05'22" (+00'34") | 1001 / 9014 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'29" (+00'41") | 1001 / 10015 | 177 / 102 |
| 11 | | 05'29" (+00'41") | 1001 / 11017 | 178 / 101 |
| 12 | | 04'48" | 1001 / 12019 | 182 / 113 |
| 13 | | 05'50" (+01'02") | 71 / 12090 | 134 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.27 km 
SKECHERS 220035BLMT 累積 :
411.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'12" | 00:10'11" |
| 3 | 05'21" | 00:15'32" |
| 4 | 05'17" | 00:20'49" |
| 5 | 05'01" | 00:25'50" |
| 6 | 05'05" | 00:30'55" |
| 7 | 05'24" | 00:36'19" |
| 8 | 05'08" | 00:41'27" |
| 9 | 05'18" | 00:46'45" |
| 10 | 05'27" | 00:52'12" |
| 11 | 05'26" | 00:57'38" |
| 12 | 04'58" | 01:02'36" |
| 12.1 | 10'02" | 01:03'31" |
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