2.9 km | 00:16:09 | 05:39/km日期: 2016-10-31 19:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'26" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 59 / 2859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 2.9 | 05'38" | 00:16'10" |
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