台中阿森 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

台中阿森台中
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10.3 km | 00:55:15 | 05:22/km

日期: 2016-05-07 17:00 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'59" /

5月累積里程 : 30.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	05'16"	00:21'16"
5	05'16"	00:26'32"
6	05'12"	00:31'44"
7	05'28"	00:37'12"
8	05'28"	00:42'40"
9	05'24"	00:48'04"
10	05'36"	00:53'40"
10.3	05'59"	00:55'15"

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