台中阿森 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

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10.5 km | 00:56:19 | 05:22/km

日期: 2016-05-14 17:13 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 05'16" / 05'14" / 05'26" / 05'18" / 05'38" / 05'12" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'48" /

5月累積里程 : 30.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'14"	00:10'30"
3	05'26"	00:15'56"
4	05'18"	00:21'14"
5	05'38"	00:26'52"
6	05'12"	00:32'04"
7	05'28"	00:37'32"
8	05'16"	00:42'48"
9	05'20"	00:48'08"
10	05'20"	00:53'28"
10.5	05'48"	00:56'19"

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