8.2 km | 00:50:49 | 06:10/km日期: 2016-10-30 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'55" / 06'03" / 06'08" / 06'15" / 06'20" / 06'18" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1003 / 1003 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'47" | 1004 / 2007 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1004 / 3012 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1008 / 4021 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'17") | 1008 / 5029 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1010 / 6040 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 7040 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'30") | 1002 / 8043 | 172 / 92 |
| 9 | | 08'31" (+02'44") | 216 / 8259 | 120 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.55 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 06'03" | 00:23'57" |
| 5 | 06'08" | 00:30'05" |
| 6 | 06'15" | 00:36'20" |
| 7 | 06'20" | 00:42'40" |
| 8 | 06'18" | 00:48'58" |
| 8.2 | 08'31" | 00:50'49" |
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