11.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-10-23 17:05 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'39" / 06'56" / 06'31" / 07'11" / 08'46" / 06'57" / 04'56" / 05'44" / 06'24" / 06'44" / 06'23" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 40 / 11040 |
10月累積里程 : 275.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'56" | 00:13'35" |
| 3 | 06'31" | 00:20'06" |
| 4 | 07'11" | 00:27'17" |
| 5 | 08'46" | 00:36'03" |
| 6 | 06'57" | 00:43'00" |
| 7 | 04'56" | 00:47'56" |
| 8 | 05'44" | 00:53'40" |
| 9 | 06'24" | 01:00'04" |
| 10 | 06'44" | 01:06'48" |
| 11 | 06'23" | 01:13'11" |
| 11.0 | 07'55" | 01:13'30" |
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