11.2 km | 00:59:49 | 05:19/km日期: 2025-01-01 14:45 - 地點: 下營區＆麻豆區 - 天氣: 很冷很爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 10998 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60.9
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'24" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'17" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 1001 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 2003 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 3006 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4007 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5007 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'15" | 1001 / 6009 | 183 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 7010 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 1001 / 8011 | 183 / 103 |
| 9 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 9012 | 183 / 102 |
| 10 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 10012 | 184 / 101 |
| 11 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 11012 | 185 / 101 |
| 12 | | 05'11" | 205 / 11218 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
514.83 km 
驚嘆fly 風火輪 累積 :
866.1 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'19" | 00:16'16" |
| 4 | 05'18" | 00:21'34" |
| 5 | 05'15" | 00:26'49" |
| 6 | 05'15" | 00:32'04" |
| 7 | 05'24" | 00:37'28" |
| 8 | 05'15" | 00:42'43" |
| 9 | 05'18" | 00:48'01" |
| 10 | 05'19" | 00:53'20" |
| 11 | 05'17" | 00:58'37" |
| 11.2 | 05'29" | 00:59'49" |
展開計圈分析
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