6.0 km | 00:32:33 | 05:24/km日期: 2016-11-02 16:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'19" / 06'28" / 05'10" / 05'16" / 05'10" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.27 km 
Mizuno Rider18-橘 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'28" | 00:11'47" |
| 3 | 05'10" | 00:16'57" |
| 4 | 05'16" | 00:22'13" |
| 5 | 05'10" | 00:27'23" |
| 6 | 05'04" | 00:32'27" |
| 6.0 | 04'35" | 00:32'33" |
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