8.2 km | 00:48:26 | 05:52/km日期: 2024-12-27 15:48 - 平均心率: 179 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 8944 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'22" / 06'18" / 05'45" / 05'16" / 05'19" / 05'05" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'26") | 1002 / 1002 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+01'32") | 1002 / 2004 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+01'20") | 1001 / 3006 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+01'11") | 1001 / 4007 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'44" (+00'39") | 1002 / 5010 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6011 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 7011 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8011 | 186 / 105 |
| 9 | | 05'03" | 221 / 8232 | 188 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.83 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'22" | 00:19'32" |
| 4 | 06'18" | 00:25'50" |
| 5 | 05'45" | 00:31'35" |
| 6 | 05'16" | 00:36'51" |
| 7 | 05'19" | 00:42'10" |
| 8 | 05'05" | 00:47'15" |
| 8.2 | 05'04" | 00:48'26" |
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