sws 2025/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

sws 彰化
ID 827108

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8.2 km | 00:50:08 | 06:07/km

日期: 2025-01-02 20:13 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81.6

Pace: 06'23" / 05'27" / 06'30" / 05'04" / 06'19" / 06'34" / 05'38" / 06'57" / 06'47" /

基本訓練

1月累積里程 : 154.55 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'27"	00:11'50"
3	06'30"	00:18'20"
4	05'04"	00:23'24"
5	06'19"	00:29'43"
6	06'34"	00:36'17"
7	05'38"	00:41'55"
8	06'57"	00:48'52"
8.2	06'36"	00:50'09"

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朋友動態

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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