Astley Lin 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Astley Lin 新北市
ID 276225

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6.2 km | 00:38:54 | 06:18/km

日期: 2016-10-31 20:20 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 06'17" / 05'53" / 06'40" / 06'46" / 06'12" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'12" (+00'15")

1015 / 1015

2

06'15"

(12'33")

06'13" (+00'16")

1003 / 2018

3

05'57"

(18'30")

05'57"

997 / 3016

4

06'39"

(25'09")

06'38" (+00'41")

1001 / 4017

5

06'47"

(31'56")

06'44" (+00'47")

1005 / 5023

展開計圈分析

10月累積里程 : 57.99 km

Nike Zoom Vomero 10, 717440-603 累積 : 463.8 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'17"	00:12'30"
3	05'53"	00:18'23"
4	06'40"	00:25'03"
5	06'46"	00:31'49"
6	06'12"	00:38'01"
6.2	05'07"	00:38'54"

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