sws 2025/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

sws 彰化
ID 827108

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8.6 km | 00:55:13 | 06:23/km

日期: 2025-01-03 19:18 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69.1

Pace: 06'36" / 06'13" / 05'54" / 06'06" / 07'36" / 06'03" / 06'02" / 06'16" / 07'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 162.09 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'13"	00:12'49"
3	05'54"	00:18'43"
4	06'06"	00:24'49"
5	07'36"	00:32'25"
6	06'03"	00:38'28"
7	06'02"	00:44'30"
8	06'16"	00:50'46"
8.7	06'40"	00:55'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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