5.0 km | 00:26:23 | 05:16/km日期: 2016-11-03 20:00 - 地點: 屏東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 05'27" / 04'50" / 04'42" / 05'06" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+08'42") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.25 km 
ASICS 虎走 累積 :
399.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'27" | 00:11'42" |
| 3 | 04'50" | 00:16'32" |
| 4 | 04'42" | 00:21'14" |
| 5 | 05'06" | 00:26'20" |
| 5.0 | 17'47" | 00:26'23" |
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