8.1 km | 00:47:24 | 05:51/km日期: 2016-10-31 22:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 05'57" / 05'45" / 05'17" / 05'34" / 05'30" / 05'49" / 05'35" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'57") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 996 / 2990 |
| 4 | | 05'16" | 1001 / 3992 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'50" (+00'34") | 998 / 6993 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1001 / 7994 |
| 9 | | 07'00" (+01'44") | 107 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'57" | 00:13'10" |
| 3 | 05'45" | 00:18'55" |
| 4 | 05'17" | 00:24'12" |
| 5 | 05'34" | 00:29'46" |
| 6 | 05'30" | 00:35'16" |
| 7 | 05'49" | 00:41'05" |
| 8 | 05'35" | 00:46'40" |
| 8.1 | 07'02" | 00:47'23" |
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