4.0 km | 00:21:28 | 05:18/km日期: 2025-01-04 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'57" / 05'24" / 05'06" / 05'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1201 / 1201 |
| 2 | | 05'03" | 2848 / 4050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.01 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'06" | 00:16'27" |
| 4 | 05'16" | 00:21'43" |
| 4.1 | 05'18" | 00:21'59" |
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