18.0 km | 01:12:47 | 04:02/km日期: 2025-01-05 17:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.9
Pace: 04'06" / 04'07" / 04'02" / 04'04" / 04'08" / 04'03" / 03'59" / 04'07" / 03'59" / 04'03" / 04'01" / 04'08" / 03'58" / 03'58" / 04'00" / 04'02" / 04'00" / 03'56" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'07" | 00:08'13" |
| 3 | 04'02" | 00:12'15" |
| 4 | 04'04" | 00:16'19" |
| 5 | 04'08" | 00:20'27" |
| 6 | 04'03" | 00:24'30" |
| 7 | 03'59" | 00:28'29" |
| 8 | 04'07" | 00:32'36" |
| 9 | 03'59" | 00:36'35" |
| 10 | 04'03" | 00:40'38" |
| 11 | 04'01" | 00:44'39" |
| 12 | 04'08" | 00:48'47" |
| 13 | 03'58" | 00:52'45" |
| 14 | 03'58" | 00:56'43" |
| 15 | 04'00" | 01:00'43" |
| 16 | 04'02" | 01:04'45" |
| 17 | 04'00" | 01:08'45" |
| 18 | 03'56" | 01:12'41" |
| 18.0 | 09'36" | 01:12'47" |
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