經學榮 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

經學榮桃園
ID 68396

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10.3 km | 01:12:29 | 07:00/km

日期: 2016-10-02 16:05 - 地點: 重慶生活區 - 卡路里: 559 Cal

Pace: 03'24" / 06'24" / 07'04" / 07'12" / 07'12" / 07'04" / 07'16" / 07'08" / 07'00" / 06'56" / 06'05" /

20161002 重慶生活區 10K

10月累積里程 : 34.64 km

Lotto LT4AMR2028 累積 : 231.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	06'24"	00:09'48"
3	07'04"	00:16'52"
4	07'12"	00:24'04"
5	07'12"	00:31'16"
6	07'04"	00:38'20"
7	07'16"	00:45'36"
8	07'08"	00:52'44"
9	07'00"	00:59'44"
10	06'56"	01:06'40"
10.3	06'05"	01:08'48"

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