6.2 km | 00:56:40 | 09:06/km日期: 2016-11-04 21:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'35" / 08'19" / 08'50" / 08'59" / 09'34" / 10'10" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+01'05") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'19" | 00:16'54" |
| 3 | 08'50" | 00:25'44" |
| 4 | 08'59" | 00:34'43" |
| 5 | 09'34" | 00:44'17" |
| 6 | 10'10" | 00:54'27" |
| 6.2 | 10'08" | 00:56'42" |
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