10.0 km | 01:10:30 | 07:02/km日期: 2016-11-04 18:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 11777 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'49" / 07'10" / 07'06" / 07'14" / 07'03" / 07'11" / 07'13" / 07'08" / 07'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'06") | 5002 / 5002 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 5007 / 10010 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'50" | 7 / 10017 | 120 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'49" | 00:13'12" |
| 3 | 07'10" | 00:20'22" |
| 4 | 07'06" | 00:27'28" |
| 5 | 07'14" | 00:34'42" |
| 6 | 07'03" | 00:41'45" |
| 7 | 07'11" | 00:48'56" |
| 8 | 07'13" | 00:56'09" |
| 9 | 07'08" | 01:03'17" |
| 10 | 07'06" | 01:10'23" |
| 10.0 | 15'58" | 01:10'30" |
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