Ivan 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 香港
ID 193768

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2.3 km | 00:13:41 | 05:59/km

日期: 2016-11-05 09:18 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 1844 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'28" / 05'32" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'28"

(05'28")

05'26"

1003 / 1003

166 / 110

2

05'32"

(11'00")

05'30" (+00'04")

1004 / 2008

134 / 135

3

02'41"

(13'41")

09'33" (+04'07")

280 / 2289

70 / 149

11月累積里程 : 65.79 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 435.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Tracychan, 悠跑andy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
2.3	09'33"	00:13'41"

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