5.7 km | 01:01:11 | 10:44/km日期: 2025-01-11 07:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.8
Pace: 07'38" / 06'28" / 08'35" / 11'53" / 21'47" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+05'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'46" (+15'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 699 / 5699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'28" | 00:14'06" |
| 3 | 08'35" | 00:22'41" |
| 4 | 11'53" | 00:34'34" |
| 5 | 21'47" | 00:56'21" |
| 5.7 | 06'56" | 01:01'12" |
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