信佳 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:20:13 | 10:28/km

日期: 2016-11-05 07:38 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 11'00" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

10'49"

1026 / 1026

2

09'06"

(20'13")

09'53"

920 / 1947

走路

11月累積里程 : 242.31 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Liu, 畯（準仔）和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
1.9	09'54"	00:20'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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