薛武忠 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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18.1 km | 00:39:50 | 27.3 km/h

日期: 2016-11-05 10:21 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'08"

(02'08")

28.12 (-2.38)

996 / 996

2

02'16"

(04'24")

26.28 (-4.23)

990 / 1986

3

02'11"

(06'35")

27.69 (-2.82)

1006 / 2992

4

02'12"

(08'47")

27.27 (-3.24)

996 / 3988

5

02'13"

(11'00")

27.27 (-3.24)

1003 / 4991

展開計圈分析

新北市

薛武忠

CH 和阿郎說推

·

大石頭騎小折送大腸企給小阿姨(好饒舌XD

11月累積里程 : 105.18 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 8 years ago

., peteryang 和其他 77 人說推

·

觀看另 32 則留言

Ling 石頭哥哥這台你也能騎到均速27 你的腳是踩風火輪的嗎？不知三輪車你會騎出多少均速真好奇耶呵呵^_^

2016-11-10 23:23 ·

2 個人推

薛武忠玲妹~這個問題很簡單喔!!
不過要先生出一台三輪車XD

2016-11-11 11:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.5	2.6 %
2	26.5	-4.1 %
3	27.7	-1.3 %
4	27.3	2.6 %
5	27.1	-1.7 %
6	26.5	2.2 %
7	25.2	-1.1 %
8	29.0	-2.8 %
9	22.1	3.7 %
10	25.7	3.5 %
11	29.5	-3.0 %
12	29.8	-2.3 %
13	30.8	2.4 %
14	29.0	-1.6 %
15	29.0	-2.0 %
16	28.6	-2.8 %
17	26.1	3.5 %
18	28.1	4.6 %
18.1	22.9	-0.5 %

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