WilsonSun 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.0 km | 00:27:59 | 05:33/km

日期: 2016-11-06 17:12 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 07'17" /

2016.11.06汐止河濱練跑-5K
排昨天的乳酸

11月累積里程 : 91.76 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和 Athena sun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'35"	00:16'39"
4	05'33"	00:22'12"
5	05'33"	00:27'45"
5.0	07'04"	00:27'59"

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