11.0 km | 01:08:46 | 06:14/km日期: 2025-01-14 15:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 44.1
Pace: 06'00" / 05'59" / 06'17" / 06'04" / 05'57" / 06'17" / 06'19" / 06'17" / 06'22" / 06'32" / 06'33" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 06'17" | 00:18'16" |
| 4 | 06'04" | 00:24'20" |
| 5 | 05'57" | 00:30'17" |
| 6 | 06'17" | 00:36'34" |
| 7 | 06'19" | 00:42'53" |
| 8 | 06'17" | 00:49'10" |
| 9 | 06'22" | 00:55'32" |
| 10 | 06'32" | 01:02'04" |
| 11 | 06'33" | 01:08'37" |
| 11.0 | 05'02" | 01:08'46" |
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