Ivan 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 香港
ID 193768

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2.6 km | 00:15:46 | 06:10/km

日期: 2016-11-05 10:37 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2376 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'03" / 06'29" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'02"

1000 / 1000

148 / 111

2

06'29"

(12'32")

06'27" (+00'25")

1005 / 2005

148 / 104

3

03'14"

(15'46")

05'50"

554 / 2559

158 / 108

11月累積里程 : 65.79 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 435.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Tracychan, 悠跑andy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'29"	00:12'32"
2.6	05'50"	00:15'46"

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