笑看風雲 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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7.4 km | 01:14:02 | 10:00/km

日期: 2016-10-16 08:18 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 10'12" / 08'41" / 10'06" / 08'49" / 09'02" / 10'34" / 09'28" / 17'42" /

10月累積里程 : 7.40 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

neio, 台灣富裕-發和其他 15 人說推

·

Sandy Lin 很開心.....

2016-10-16 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	08'41"	00:18'53"
3	10'06"	00:28'59"
4	08'49"	00:37'48"
5	09'02"	00:46'50"
6	10'34"	00:57'24"
7	09'28"	01:06'52"
7.5	13'19"	01:13'57"

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