5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km日期: 2025-01-17 09:41 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 189 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 77
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'27" / 05'29" / 05'20" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 5001 / 5001 | 193 / 92 |
| 2 | | 07'27" (+01'52") | 6 / 5007 | 160 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.42 km 
ASICS HYPER SPEED 3(WIDE 2E) 累積 :
398.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'29" | 00:22'29" |
| 5 | 05'20" | 00:27'49" |
| 5.0 | 22'54" | 00:28'00" |
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