5.2 km | 00:36:16 | 06:55/km日期: 2016-11-07 06:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'54" / 07'03" / 07'08" / 06'55" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'54" | 00:13'44" |
| 3 | 07'03" | 00:20'47" |
| 4 | 07'08" | 00:27'55" |
| 5 | 06'55" | 00:34'50" |
| 5.2 | 06'02" | 00:36'17" |
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