2.5 km | 00:13:00 | 05:12/km日期: 2025-01-18 08:02 - 地點: 下營區 - 天氣: 很冷很爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2426 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 1000 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'03" | 1002 / 2002 | 186 / 105 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 498 / 2500 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
477.33 km 
中喬飛影 Plaid1.5 極光 白紫藍 累積 :
652.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 2.5 | 05'27" | 00:13'00" |
留言 
