9.1 km | 00:51:04 | 05:38/km日期: 2016-11-07 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'44" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 51 / 9051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.50 km 
Mizuno Wave Rider19 累積 :
1809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'39" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 6 | 05'36" | 00:33'47" |
| 7 | 05'39" | 00:39'26" |
| 8 | 05'39" | 00:45'05" |
| 9 | 05'44" | 00:50'49" |
| 9.1 | 05'11" | 00:51'05" |
展開計圈分析
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