10.1 km | 00:49:06 | 04:52/km日期: 2016-11-07 16:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 05'11" / 04'58" / 04'56" / 04'54" / 04'59" / 04'58" / 04'56" / 05'08" / 04'21" / 04'13" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'15") | 3008 / 3008 | 139 / 141 |
| 2 | | 04'57" (+00'09") | 3010 / 6018 | 109 / 183 |
| 3 | | 04'48" | 3005 / 9023 | 126 / 163 |
| 4 | | 04'16" | 1062 / 10085 | 127 / 183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 04'54" | 00:19'59" |
| 5 | 04'59" | 00:24'58" |
| 6 | 04'58" | 00:29'56" |
| 7 | 04'56" | 00:34'52" |
| 8 | 05'08" | 00:40'00" |
| 9 | 04'21" | 00:44'21" |
| 10 | 04'13" | 00:48'34" |
| 10.1 | 08'32" | 00:49'06" |
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