Nydia 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Nydia 台南
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5.0 km | 00:37:39 | 07:28/km

日期: 2016-11-14 19:55 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'39" / 07'25" / 07'30" / 07'23" / 07'19" / 10'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.30 km

Brooks Ghost 8 累積 : 93.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

盈, 廖昱童和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'25"	00:15'04"
3	07'30"	00:22'34"
4	07'23"	00:29'57"
5	07'19"	00:37'16"
5.0	10'25"	00:37'41"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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