8.1 km | 00:55:37 | 06:51/km日期: 2016-11-10 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'53" / 07'21" / 06'28" / 07'26" / 06'18" / 07'16" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'09") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'53" | 00:20'09" |
| 4 | 07'21" | 00:27'30" |
| 5 | 06'28" | 00:33'58" |
| 6 | 07'26" | 00:41'24" |
| 7 | 06'18" | 00:47'42" |
| 8 | 07'16" | 00:54'58" |
| 8.1 | 06'22" | 00:55'39" |
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