信佳 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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2.0 km | 00:22:30 | 11:28/km

日期: 2016-11-10 07:37 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 11'15" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

11'10"

990 / 990

2

11'26"

(22'30")

11'57" (+00'47")

956 / 1946

走路

11月累積里程 : 242.31 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Liu, 畯（準仔）和其他 30 人說推

·

老飛早安上班愉快

2016-11-10 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2.0	11'43"	00:22'30"

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