6.1 km | 00:40:18 | 06:37/km日期: 2016-11-10 16:35 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'30" / 07'01" / 05'54" / 07'00" / 06'16" / 07'22" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 170 / 106 |
| 2 | | 06'59" (+01'30") | 1003 / 2004 | 170 / 83 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 997 / 3002 | 178 / 94 |
| 4 | | 07'08" (+01'39") | 997 / 3999 | 156 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'49") | 1006 / 5006 | 177 / 89 |
| 6 | | 07'22" (+01'53") | 996 / 6003 | 139 / 96 |
| 7 | | 13'14" (+07'45") | 79 / 6082 | 13 / 566 |
11月累積里程 :
191.11 km 
索康尼 k7 累積 :
356.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'01" | 00:12'31" |
| 3 | 05'54" | 00:18'25" |
| 4 | 07'00" | 00:25'25" |
| 5 | 06'16" | 00:31'41" |
| 6 | 07'22" | 00:39'03" |
| 6.1 | 15'06" | 00:40'18" |
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