6.8 km | 00:33:50 | 05:00/km日期: 2016-11-09 21:25 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'35" / 04'48" / 05'07" / 04'46" / 04'19" / 04'43" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'02") | 1005 / 1005 | 159 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'37") | 1010 / 2015 | 159 / 121 |
| 3 | | 05'00" (+00'29") | 1007 / 3023 | 160 / 124 |
| 4 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 4024 | 159 / 127 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5024 | 160 / 137 |
| 6 | | 04'49" (+00'18") | 1009 / 6033 | 159 / 129 |
| 7 | | 04'49" (+00'18") | 763 / 6797 | 159 / 130 |
11月累積里程 :
65.79 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
435.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'48" | 00:10'23" |
| 3 | 05'07" | 00:15'30" |
| 4 | 04'46" | 00:20'16" |
| 5 | 04'19" | 00:24'35" |
| 6 | 04'43" | 00:29'18" |
| 6.8 | 05'56" | 00:33'50" |
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