王大帥 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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9.7 km | 01:05:17 | 06:45/km

日期: 2016-11-02 20:10 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 05'34" / 04'57" / 08'26" / 04'28" / 06'12" / 06'13" / 07'48" / 10'40" / 06'13" / 07'15" /

11月累積里程 : 205.41 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 385.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

誌鳴(了然居士) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'57"	00:10'31"
3	08'26"	00:18'57"
4	04'28"	00:23'25"
5	06'12"	00:29'37"
6	06'13"	00:35'50"
7	07'48"	00:43'38"
8	10'40"	00:54'18"
9	06'13"	01:00'31"
9.7	07'15"	01:05'17"

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